info@npo-imp.ru +7 | 495 | 380 35 29

Сливочное масло

Сливочное масло

Сливочное масло бывает трех видов: традиционное, любительское, крестьянское. Основное отличие между ними – процент жирности: 82,5%, 80,0% и 72,5% соответственно.

Чем полезно?

  • Источник здоровых жиров – содержит насыщенные жирные кислоты, которые участвуют в гормональном балансе и поддерживают работу нервной системы.
  • Витамины А, D, E, K – особенно важны для кожи, волос, зрения, иммунитета и костной системы.
  • Поддержка гормонального фона – натуральные жиры помогают синтезировать эстроген и другие гормоны, влияющие на менструальный цикл, настроение и энергию.
  • Здоровье костей и зубов – витамин К2 улучшает усвоение кальция, снижает риск остепороза.
  • Питание для мозга – жирные кислоты и холестерин поддерживают когнитивные функции, память и концентрацию.

При этом нужно не забывать про высокую калорийность данного продукта: от 700 ккал на 100 г. Рекомендуемая норма употребления сливочного масла в сутки – не более 5–15 г. В этом случае пользы от продукта будет больше, чем вреда.

*Изображение с сайта: https://www.mosregfermer.ru>
Наши клиенты