Праздник к нам приходит

Грядущий год по китайскому календарю пройдет под знаком Зеленой Деревянной Змеи, а значит, тихие семейные посиделки – лучшая обстановка для любительницы спокойной и атмосферной жизни.

Предвкушая и готовясь к праздничному застолью, не стоит забывать вот о чём:

• Не стремитесь попробовать все блюда – чем разнообразнее блюда, тем больше нагрузка на организм;
• Соблюдайте очередность подачи блюд – сначала легкие закуски и салаты, затем более сытные варианты и горячее;
• Не употребляйте холодные блюда после горячих;
• Не запивайте еду газированными напитками и умеренно употребляйте алкоголь;
• Замените торты и пирожные фруктовыми салатами и желе.

Впереди целая неделя праздников – отличная возможность насыщенно провести время. Катайтесь с горок, на лыжах или коньках; сходите в небольшой лесной поход, захватив с собой горячий чай; погуляйте по городским заснеженным паркам всей семьей. Хорошее настроение – залог счастливого будущего года☃️