Какао - напиток от усталости
Какао – согревающий ароматный напиток, который способен поднять настроение и придать сил для новых свершений.
В отличие от кофе и чая, в какао мало кофеина, но больше полезного теобромина, который тоже оказывает стимулирующее воздействие на организм, но влияет на нас гораздо мягче кофеина. В какао содержатся витамины А, E, B, B2, а также необходимые для человека микроэлементы.
Полезные свойства какао:
- Содержит природные антиоксиданты, такие как полифенолы. Помогают уменьшить воспаление, улучшить кровоток, снизить артериальное давление
- Улучшает функции мозга. Флавоноиды, содержащиеся в напитке, активно взаимодействуют с биохимическими процессами, отвечающими за формирование нейронов и молекул, необходимых для правильного функционирования мозга
- Поднимает настроение. Какао способен улучшить настроение и справиться с симптомами депрессии благодаря содержащемуся в нем триптофану – аминокислоте, предшественнику серотонина
*Изображение с сайта: https:ru.pinterest.com