Еда 18+

Многие родители с года-двух начинают переводить ребенка на питание с общего стола. Однако, для правильного развития ребенка необходимо делать поправки в рацион детского питания. В первую очередь стоит исключить ряд продуктов, пагубно влияющих на растущий организм. Приведем часть из них ниже:

• Фаст-фуд. Как правило содержит много жира и сахара – может привести к ожирению и развитию диабета.
• Жареные блюда. На поверхности любых жареных блюд образуется корочка- следствие денатурации белка. Она содержит в себе токсические вещества, пагубно влияющие на пищеварительную систему.
• Жирные сорта мяса. Жиры в данных видах мяса могут оказаться слишком «тяжелыми» для подрастающего организма.
• Кондитерские изделия – как правило, также перенасыщены жирами и сахаром, что негативно отразится на организме ребенка.